17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2193 kcal
|
Yağ: 69,47g | Prot: 116,51g | Karb: 289,99g.
Kahvaltı: Uovo, Caco Mela, Energy Feelings Nibs Cacao Criollo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Integrale. Öğle Yemeği: Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Delicata, Quinoa (Cotta). Akşam Yemeği: Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Orata. Aperatifler/Diğer: BPR Nutrition Massa di Cacao 100%, Mandarino, Mandorle, Banana, Conad Salmone Affumicato Sockeye Selvaggio Dell'alaska, Pane Integrale. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|