17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 71,80g | Prot: 60,93g | Karb: 230,56g.
Kahvaltı: Мандарины, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яблочный пирог. Öğle Yemeği: Виноград, Виноград Дамские Пальчики, Ватрушка с Творогом, Чай с Молоком, Полента, Эскалоп. Akşam Yemeği: Седьмой континент Хурма, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|