17 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 29,57g | Prot: 32,82g | Karb: 129,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай, Чудо Творожок 2 Слоя. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебнаш Хлеб Даниловский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебнаш Хлеб Даниловский, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|