|
Depresyondan çıkmışım belli
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 39,48g | Prot: 91,88g | Karb: 139,24g.
Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Mis Lor Peyniri, İçim Labne, Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli, Wasa Original. Akşam Yemeği: Nuh Ankara Sebzeli Makarna, Tavuk Ciğeri. Aperatifler/Diğer: Eti Burçak Bitter Çikolatalı . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|