06 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 79,56g | Prot: 53,22g | Karb: 99,17g.
Kahvaltı: Hardee's Breakfast Platter. Öğle Yemeği: Deli Sliced Ham, Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|