18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 11,93g | Prot: 6,95g | Karb: 16,42g.
Aperatifler/Diğer: Dost Ayran, Star Krak Yer Fıstıklı Mısır Çerezi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|