19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2044 kcal
|
Yağ: 115,71g | Prot: 50,18g | Karb: 208,98g.
Kahvaltı: Вкусвилл Мороженое Джиандуйя, Кофе с Молоком, Свекла, тушенная в сметанном соусе.. Öğle Yemeği: Смак Сдоба с Изюмом и Корицей, Чай с Молоком, Сметана , Голубцы. Aperatifler/Diğer: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Царицыно Колбаса Сырокопченая. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|