19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 38,96g | Prot: 61,43g | Karb: 111,71g.
Kahvaltı: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Мандарины. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Сельдь Соленая, Морковь. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|