20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2480 kcal
|
Yağ: 141,26g | Prot: 69,32g | Karb: 240,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вкусвилл Мороженое Джиандуйя, Буше Шоколадный Брауни. Öğle Yemeği: Шоколадные Пирожные, Чай с Молоком, Сметана, Голубцы. Akşam Yemeği: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|