@ketomanlife Günlüğü, 20 Ara 21

20 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 30 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2 kcal Yağ: 0,10g | Prot: 0,10g | Karb: 0,10g.   Aperatifler/Diğer: Xpro Shot L-Carnitine. devamı için...
2993 kcal Egzersiz: Bisklet - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 13,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@ketomanlife Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.