gamzeozturk60 Günlüğü, 21 Ara 21

21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

98 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 38 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Aralık 2021:

307 kcal

Yağ: 15,94g | Prot: 8,47g | Karb: 32,43g. Kahvaltı: Sakıpağa Ayran, Patatesli Poğaça. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

gamzeozturk60 Kilo Geçmişi