|
体脂肪率17.2％
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 22,35g | Prot: 25,10g | Karb: 70,43g.
Kahvaltı: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Öğle Yemeği: ニッスイ えびシューマイ, ニッポンハム 黒豚ひとくちかつ, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ニッスイ ３種の中華 麻婆豆腐, ご飯, だし巻き卵. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|