23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 55,57g | Prot: 34,70g | Karb: 116,74g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Öğle Yemeği: Вемол Йогурт с Мюсли. Akşam Yemeği: Бабинские Колбасы Колбаса Деликатесная , Икра, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта , Салат Оливье, ВкусВилл Медовик Традиционный, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|