23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 14,05g | Prot: 9,79g | Karb: 29,18g.
Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pişmiş Brüksel Lahanası. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|