11 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2775 kcal
|
Yağ: 111,93g | Prot: 55,70g | Karb: 388,32g.
Kahvaltı: Mleko Skondensowane, Miód, Masło, Czerwona Papryka, Jajko (Całe). Öğle Yemeği: Zupa Jarzynowa, Ratatouille, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Jogurt Gruszka, Jabłko. Aperatifler/Diğer: Krówki Czekoladowe, Biedronka Ciasto Francuskie. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|