25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 53,10g | Prot: 66,28g | Karb: 123,57g.
Öğle Yemeği: Бахетле Кутабы с Мясом, Кофе Латте, Grow Food Вок с Курицей. Akşam Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Рыбные Палочки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|