26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 10,49g | Karb: 21,22g.
Akşam Yemeği: Simbat Çiğ İç Fındık , Kıvırcık Lahana. Aperatifler/Diğer: Kerem Kaymak (Servet), Kebir Tereyağ, Xpro Shot L-Carnitine. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|