27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 111,81g | Prot: 69,21g | Karb: 28,07g.
Akşam Yemeği: Kühne Kornişon Turşusu , Emin Dana Kavurma, Pınar Hindi Salam, Pınar Hindi Kokteyl Sosis. Aperatifler/Diğer: Kebir Tereyağ, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Aknaz Tam Yağlı Krem Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
@ketomanlife Kilo Geçmişi
|