27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
3010 kcal
|
Yağ: 122,88g | Prot: 135,21g | Karb: 355,01g.
Kahvaltı: No Bake Cookies, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural Orange Juice, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Öğle Yemeği: No Bake Cookies, Chocolate Fudge, Butter (Salted), Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Fruit Salad, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Great Value Baked Ham. Akşam Yemeği: Mariani Pitted Prunes, Fruit Salad, Kroger Egg Nog, No Bake Cookies, Metamucil Sugar Free Metamucil, Rye Bread, Palmetto Cheese Pimento Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|