28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 66,53g | Karb: 202,61g.
Kahvaltı: Mis Yağsız Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Bizim Vatan Bezelye Konservesi, Lezita Piliç Köfte, Uno Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Mis Yağsız Süt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|