28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
3092 kcal
|
Yağ: 155,94g | Prot: 120,32g | Karb: 311,94g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Butter (Salted), Ham (Whole, Cured), Trader Joe's Cranberry Harvest Bread, Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Healthy Life White Bread, Florida's Natural Orange Juice, Dairy Pure Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes. Öğle Yemeği: No Bake Cookies, Metamucil Sugar Free Metamucil, Mariani Pitted Prunes, Chocolate Fudge, General Mills Chex Mix Traditional. Akşam Yemeği: No Bake Cookies, Dove Dark Chocolate Miniatures, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Archer Farms Smoked Salmon Dip, Italian Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|