30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 9,55g | Prot: 36,77g | Karb: 90,30g.
Kahvaltı: Yeşil Çay, Unique Uniq2go Power. Öğle Yemeği: Tarçın, Starbucks Soya Caffè Misto (Tall), Tadım Sarı Leblebi, Çerezya Kudüs Hurması. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|