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Das reicht mir, um behaupten zu können, dass ich mein Zwischenziel erreicht zu haben. Mal sehen was die Waage morgen (eigentlicher Stichtag) sagt. 🤔🤔
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75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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840 kcal
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Yağ: 52,98g | Prot: 32,66g | Karb: 62,52g.
Kahvaltı: Iglo Goldknusper Filets Käse-Kräuter , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Beste Ernte Maiskölbchen, Gurke (Geschält), Rote Tomaten, Edeka Kopfsalat . Öğle Yemeği: Corny Free Schoko. devamı için...
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Haftada 0,8 kg kaybediyor
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