|
Stichtag Zwischenziel. Ziel erreicht 🎉🎊
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 25,71g | Prot: 28,04g | Karb: 47,04g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Omelett oder Rührei, Käsesemmel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|