02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 19,11g | Karb: 49,24g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Bounty Райское Манго. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|