02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 91,19g | Karb: 108,76g.
Kahvaltı: Herbalife Protein Bar, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Formül 1 Sport. Öğle Yemeği: Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Herbalife Rebuild Strength. Akşam Yemeği: Makarna, Sütaş Ayran, Ekmek, Köri Soslu Tavuk. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|