03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3434 kcal
|
Yağ: 226,87g | Prot: 116,77g | Karb: 200,87g.
Kahvaltı: Chikalab Collagen, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Наполеон. Öğle Yemeği: Чай с Молоком, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Голден Яблоко, Картофель, Призма Свиная Корейка. Aperatifler/Diğer: Язык Говяжий, Компот Ягодный, ВИК Холодец Говяжий. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|