04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 41,17g | Prot: 67,16g | Karb: 42,72g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Жульен с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|