05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 64,81g | Prot: 26,18g | Karb: 59,25g.
Kahvaltı: 防彈咖啡. Öğle Yemeği: 小番茄（葡萄形狀）, 虱目魚肚, 炒高麗菜, 泡菜, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜. Akşam Yemeği: 大腸麵線, 白菜滷, 排骨湯, 蛋炒飯, 呷七碗 碗粿. Aperatifler/Diğer: 芭樂, 蘋果. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|