05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 65,53g | Prot: 53,19g | Karb: 134,53g.
Kahvaltı: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Chikalab Collagen, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Редис, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Мистраль Перловая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Чай с Молоком, Едим Дома Солянка Домашняя. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Горький 72%, Зеленодольский Хлеб Хлеб Маисовый, Голден Яблоко , Язык Говяжий. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|