06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
211 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 5,85g | Karb: 8,01g.
Akşam Yemeği: Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir, Avokado. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minnosprensess Kilo Geçmişi
|