06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 19,86g | Prot: 51,05g | Karb: 54,51g.
Öğle Yemeği: 파리바게트 소보루빵, 쇠고기 미역국, 사과, 감동란 감동란, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 비트, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 당근. Akşam Yemeği: 혼합 샐러드 채소, 감동란 감동란. Aperatifler/Diğer: 프로틴하우스 수제프로틴바 피넛버터, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 매일유업 매일 두유 99.89. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|