08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 86,95g | Prot: 75,42g | Karb: 18,03g.
Kahvaltı: Zeytin, Pınar Dana Uzun Sosis, Yumurta Omleti, Zeytinyağı. Öğle Yemeği: KFC Kemiksiz Çıtır Acılı. Akşam Yemeği: Şeker, Yumurta, Beyaz Un, İçim Labne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invisible guest Kilo Geçmişi
|