09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 28,42g | Prot: 33,94g | Karb: 69,99g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|