11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 89,21g | Prot: 36,86g | Karb: 118,15g.
Kahvaltı: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе Латте. Akşam Yemeği: Перекресток Торт Наполеон, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|