12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 15,34g | Prot: 15,97g | Karb: 62,53g.
Kahvaltı: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Curtis Чай Зеленый, Банан. Akşam Yemeği: Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Чиабатта , Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|