12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 35,30g | Prot: 16,16g | Karb: 30,31g.
Kahvaltı: Muz, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Tereyağı, Mis Süzme Peynir, Yumurta Omleti. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aybilmiyorum Kilo Geçmişi
|