13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 27,95g | Karb: 80,68g.
Kahvaltı: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Спагетти, Кофе с Молоком и Сахаром, Серпуховхлеб Чиабатта, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Салат Оливье. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|