|
体脂肪率17.9％
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 26,89g | Prot: 32,92g | Karb: 73,95g.
Kahvaltı: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Öğle Yemeği: ご飯, だし巻き卵, ニッポンハム 黒豚ひとくちかつ, ケイエス 鶏つくね串, テーブルマーク とり天 香り高いのり塩味, テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|