urmilashrestha Günlüğü, 14 Oca 22

urmilashrestha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

47,7 kg Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg. Geriye kalan: 2,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ocak 2022:

1765 kcal

Yağ: 85,81g | Prot: 140,49g | Karb: 81,14g. Öğle Yemeği: Pecan Nuts , Apples. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , Carrots, Skinless Chicken Breast, Lamb. Aperatifler/Diğer: Apples , Whiskey (86 Proof), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Pecan Nuts, Macadamia Nuts, Orange. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

22 Destekçi Destek

Yorumlar

congratulations

14 Oca 22 üye tarafından: buenitabishop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

urmilashrestha Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

urmilashrestha Günlüğü, 14 Oca 22

Yorum Gönder

urmilashrestha Kilo Geçmişi