jeannieselby Günlüğü, 13 Oca 22

13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
108,8 kg Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.    Geriye kalan: 33,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2736 kcal Yağ: 110,63g | Prot: 59,40g | Karb: 388,38g.   Kahvaltı: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dole Bananas, Nature's Path Flax Plus Red Berry Crunch, Oatsome Organic Oat Milk. Öğle Yemeği: Deep Indian Kitchen Garlic Naan, Sukhi's Chicken Tikka Masala. Akşam Yemeği: Reser's Original Potato Salad, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Aperatifler/Diğer: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Girl Scout Cookies Adventurefuls, Girl Scout Cookies Samoas, Girl Scout Cookies Thin Mints, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jeannieselby Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.