14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 45,70g | Prot: 31,37g | Karb: 127,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Öğle Yemeği: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Curtis Чай Зеленый. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Вятушка Масса Творожная, Обычные Блины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|