15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 66,79g | Prot: 53,17g | Karb: 154,49g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Смузи любимый. Öğle Yemeği: Ратибор Варенье Крыжовник, Бахетле Блины с Маслом, Свинина, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Aperatifler/Diğer: Бахетле Пирог Губадия с Кортом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|