16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 94,06g | Prot: 84,77g | Karb: 199,88g.
Kahvaltı: Zentis Марципановая Картошка, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Сахар, Био Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Unagrande Моцарелла. Öğle Yemeği: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Капучино, Сахар, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Нутовый Пряный. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Шримп Кинг. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|