17 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
173 kcal
|
Yağ: 3,15g | Prot: 15,85g | Karb: 20,28g.
Akşam Yemeği: Yahni. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade, Nescafe Sade. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|