19 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 45,74g | Prot: 41,53g | Karb: 70,44g.
Kahvaltı: Gala Apples, Coffee, Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|