ibrahimdostt Günlüğü, 20 Oca 22

Selamlar gününüz nasıl geçiyor sizce yağ yakmak mı zor yoksa kas almakmı😌😌😌👋🏻👋🏻
101,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.    Geriye kalan: 11,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

401 kcal Yağ: 28,99g | Prot: 31,81g | Karb: 1,29g.   Akşam Yemeği: Kuzu Şiş. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ibrahimdostt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.