20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 63,08g | Karb: 7,99g.
Öğle Yemeği: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, GutBio Tofu Ahumado . Akşam Yemeği: Hacendado Queso Viejo Tostado, Huevo. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EstherVdietista Kilo Geçmişi
|