22 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 76,26g | Prot: 82,78g | Karb: 177,23g.
Kahvaltı: Макдоналдс Фреш Ролл, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Капустный Салат, Шаурма, Макдоналдс Картошка Фри, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|