|
Selam herkese. 1 haftayı geçti uğramaz oldum buralara taşınma mevzusu yüzünden. Hala dağ başından şehre inemedim. Gelsem de artık Karşıyaka çarşıya ARAMIZA HOŞGELDİN HANZO yazsalar. Neyse 1 haftadır aşırı kardan mahsur kaldık, hala tuncelide yağış var. Nakliye mekana giriş yapamadı. Ve veganizmden ödün vermeden iğrenç beslendim. Beyaz un makarnalı berbat bi beslenme oldu. Üstüne özel gün geldi çattı. Neyse ki şiş halimle 2 packlerime bişe olmadı. Kalın sağlıcakla.
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|